桜花亭健康づくり体験講座「いやしの太極拳」
お知らせ / 2021年7月20日更新
ゆったりとおおらかな気持ちで、足腰も心もリラックスさせて、身体を柔らかく動かします。
正しい姿勢を心がけ、流れるような動きを大切にします。
【日 程】8月5日、8月19日（木曜日）
【時 間】9:30〜10:30
【受講料】1,000円
【申 込】7月27日（火）9時より受付開始
【定 員】各10名（先着順）
※両日とも参加できる方
※ご用意いただくもの：タオル、飲み物、動きやすい服装
講師：中山幸子（足立区公認スポーツ指導員）
