東京都足立区 花畑公園・桜花亭

初心者でも体がかたくてもできる、ヨガ入門編です

健康的な日々を長く送るために「ヨガ」をはじめてみませんか？
自分のペースで、頑張らずに、気持ちよく体を動かす『やさしいヨガ』です。
自分の出来ることから少しずつはじめて、体の内と外を整えていきましょう。
年齢を問わず、どなたでもご参加いただけます！

【時間】10：30〜11：30
【参加費】6,000円　※6回分を初回にお支払い
【対象】16歳以上
【定員】15名（事前申込、先着順）
【持ち物】ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、タオル、動きやすい服装
【申込方法】9/18（水）〜10/2(水）まで。花畑公園・桜花亭に電話またはFAXで申込。
FAXの場合は教室名と氏名、電話番号を記入。